samar

  أخبرتني إحدى الأمهات مؤخرًا أن ابنها يسألها دائمًا ، “ماذا بعد؟ أشعر بالملل.” هذه الأم ، مثل كثير من الأمهات هذه الأيام ، تشعر بضغوط هائلة تحاول أن تشغل كل دقيقة من وقت ابنها ، حتى لا يشعر بالملل ، وتزوده بالأنشطة التي تخفف من هياجه. جداول العديد من الرجال مزدحمة بشكل كبير هذه … اقرأ المزيد

  1. لا تحاول التحكم في الظروف: أحد أكبر العوامل في تدمير السعادة هو الإحباط الذي يعاني منه الناس بسبب الظروف المتغيرة. هذا لأنهم يعتقدون – من حيث الشعور أو عدم الشعور – أنه يجب عليهم التحكم في الظروف ، ولكن يجب توضيح هذا الفكر ؛ هذا لأنه لا أحد يستطيع السيطرة على الظروف. لذا … اقرأ المزيد

  اليوم ، تحول المال إلى ورقة ضغط يستخدمها الرجال والنساء لإهانة وشفاء بعضهم البعض. لطالما انتهى خطاب الزوجة بـ “أعطيتك المال لشراء هذا العقار ، لقد صنعت مستقبلك ، هل نسيت هذا؟” أو قال الرجل: “ألا تتذكر ما هي الحياة البائسة التي عشتها عندما كنت مع والديك. “بيت؟ كيف تطلبون مني هذه الطلبات؟” ؟! … اقرأ المزيد

  لماذا يمكن أن يحدث التظليل الوظيفي فرقًا؟ هناك تظليل وظيفي. كونك موظفًا مبتدئًا مع موظف متمرس هو العامل الوحيد الذي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تحسين الاحتفاظ بالموظفين ، وبينما غالبًا ما يتم التغاضي عنه والتغاضي عنه ، فإن التظليل الوظيفي يشجع على الاحتفاظ به من خلال الانتباه ، وهو جزء حيوي من … اقرأ المزيد

  المشكلة الأكثر شيوعًا التي أراها في الزواج هي مسألة التعاطف ، على سبيل المثال: تخبر باولا جون بأنها منزعجة ومستاءة من رد فعله على رأيها في مسألة عائلية ، وتسأل عما إذا كان من الممكن التحدث معه في المستقبل. المزيد من اللطف. وعدم انتقادها لمجرد أنه مختلف في رأيه. لم يقبل جون طلب باولا … اقرأ المزيد

  تجربتي مع السخرية: أحيانًا كنت منزعجًا بعد إبداء مثل هذه التعليقات اللاذعة ، وفي أحيان أخرى ، لم أدرك أنها كانت مسيئة حتى لاحظت ردود فعل أشخاص آخرين ، وأتذكر مرة واحدة عندما ساءت علاقتي مع صديقتي مؤقتًا بعد أن قمت بتصحيح قواعدها اللغوية أثناء الدردشة. بعد ذلك بعام لدفن الأحقاد ، وكان ذلك … اقرأ المزيد

  ولكن على الرغم من كل تجارب المراسلة عبر البريد الإلكتروني التي مررنا بها خلال العام الماضي ، ما زلنا نتلقى بريدًا غير احترافي أو فظ بشكل صارخ ؛ من المحتوى غير المفيد للرسالة ، إلى اللغة السلبية العدوانية المستخدمة. لكن لحسن الحظ يمكننا تحسين الطريقة التي نكتب بها رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل. تقول … اقرأ المزيد

  لكن على أي حال ، كم مرة يجب أن تقيس وزنك في فترة معينة؟ ما هو الهدف من هذا القياس في المقام الأول؟ إليك ما يقوله الباحثون والخبراء حول ما إذا كنت ستلاحظ التقدم الذي أحرزته في محاولة إنقاص الوزن ، أو حتى إذا كنت تحاول إبعاده. ما هو وزن الجسم؟ الرقم الذي تراه … اقرأ المزيد

  أهمية دور الأم في تربية أبنائها: الأم هي أول من يشعر بأبنائها ، فهي تعرف احتياجاتهم وتفضيلاتهم ، وتلعب دورًا مهمًا جدًا في تنشئة أطفالها ، وهذه الأهمية تظهر في أشياء كثيرة ، ومن بينها نذكركم ، أيها القراء الأعزاء: الأم هي ال الحقيقي لكل الحقائق والمعلومات والمشاعر لأبنائها ، لأنها هي التي تغرس … اقرأ المزيد

  ما هو فقر الدم الخبيث؟ يحدث فقر الدم المنجلي عندما يرث الابن نسختين من جين الهيموجلوبين غير الطبيعي من والديه. هناك عدة أنواع فرعية ، اعتمادًا على نوع الطفرة في كل جين يمثل نوع الهيموجلوبين. عندما يحمل المريض نسخة غير طبيعية ، فلن تظهر عليه أي أعراض ، وتسمى هذه الحالة مرض فقر الدم … اقرأ المزيد