5 خطوات لإعطاء الأولوية لنفسك
في الوقت الحاضر ، يبدو أن الجميع يفضلون الرعاية الذاتية ، لكن إيجاد الوقت والطاقة لجعل نفسك أولوية في هذا العالم المزدحم هو أمر آخر تمامًا. إن تعلم إعطاء الأولوية لنفسك يتجاوز الرعاية الذاتية ؛ يعني التخلص من المعتقدات التي تعتنقها تجاه أولويات الآخرين ، وإعطاء الأولوية لأحلامك وطموحاتك ، بدلاً من الإيمان بعمق … اقرأ المزيد